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mon mar 02 18:33:19 cst 2015
暮鼓晨钟，惊醒睡梦中人。猪脚眼睛还没有睁开，就听到了急促的吼叫：“起床起床！晨钟响了。”
癸字房骚动起来，一阵忙乱。大家飞快地整理好房间，走出了黄字楼大门。两位教头带着队伍，跑到一片绿草成茵的广场上。天还没亮，修练者却遍布广场。一些从未见过的练功动作，令猪脚入迷。还有人一边练功，一边念口诀。
张教头站定，开始喊口令。孩子们跟着他的示范动作，开始晨练。动功连续做了三遍，天色已经大亮。
张教头宣布：“解散，自由活动。”
孩子们散开，有的静坐，有的站桩，更多的在扎堆聊天。
张教头身边围着一圈人，他们在闲聊。有人问道：“修练有秘诀么？”
“有。空闲来修练，修练去空闲。这就是秘诀。”张教头一本正经地说道：“这是经久不息法。”
“啥意思？不太懂。”
张教头笑道：“一天有十二时辰，你一天十二时辰都在练功，这就是经久不息法。”
小家伙大摇其头：“不可能。练个不停，谁能做到？他不做事，不睡觉了吗？”
张教头长叹一声：“你做不到，我也做不到，但不代表没人做得到。”
他接着道：“空闲来修练，修练去空闲。这两句秘诀，是经久不息法的简化版，是可以做到的。”
“ 空闲来修练与修练去空闲，有没有区别？”
“当然有区别。”张教头解释说：“例如，现在我们解散了队伍在聊天，这叫做空闲。刚才我们做了三遍动功，这叫做修练。所谓空闲来修练，就是指现在的我们要注意呼吸风气，也可以守窍。至于后一句修练去空闲，是指你在无所事事的时候，就象我们刚才那样专心做三遍动功。”
猪脚对整天练功很有些体会，插嘴说道：“在空闲时注意呼吸风气，方法是好，但挺难做到的。一旦有事，注意力就会转移到事情上。有事情，就很容易忘记呼吸。等事情完了，能够重新再记得呼吸，也不容易。不是对修练爱得死去活来的人，都不能坚持。”
张教头呵呵笑了：“练功不疯魔，神仙不来摸。别看你们现在对修练的兴趣很大，十年以后，就不会有几个人能够坚持了。能够长久坚持修练的有三种人：一种是象我这样病得要死的人，一种是屡遭挫折的人，还有一种是具有大恒心大毅力的人。 ”
“什么绝顶聪明，什么才华横溢，在具有大毅力的人面前，全部都是渣。什么叫做得道？你们知道吗？得道就是得久，道乃久。什么事情干久了，你就得道了。”
猪脚若有所悟：自己比别人优秀的地方，在于比较有恒心。看来空闲来修练，才是自己超过别人的唯一出路。
想到这里，猪脚立刻注意到了呼吸。风通孔窍出，还归窍孔去。
时值盛夏，清爽的晨风熏人欲醉 。天色已经大亮，远处的景物也清晰了许多 。猪脚一行人，向着远方的目标走去。
向来厉行节约的猪脚，在食堂里打了两碗粥，买了点辣椒酱，这就是他的早餐了。洞玄门的食堂，既有山珍海味，也有蔬菜水果，还有米饭大饼。猪脚点的粥与辣椒酱，是食堂里最便宜的饭菜。楼高平与邓拐子走过来，扫了一眼他的饭碗。他们扭头就走开了，只留下一句“再苦不能苦自己”，令他尴尬不已。
上午是自由活动时间，张教头让他们四处玩玩，熟悉一下环境。猪脚一溜烟地跑了出去，去参观洞玄门。这里有亭台楼阁，有果园药园，还有藏书楼和溶洞。他围着洞玄门跑了半天，不时驻足观赏，对这里的环境有了初步印象。
楼哥与拐子请客吃中餐，癸字房的四个小家伙埋头大吃。张教头回后笑道：“不错，知道联络感情了。记得把碗筷洗干净，姬风扬可能会到我们这里考察。下午所有人不准外出，全部呆在房间内等着。”
四人快速地把所有的饭菜一扫而光，一滴汤也没有放过。蒋初还可耻的伸出舌头，把菜碗舔干净了，令猪脚自愧不如。
扫地擦桌，洗碗叠被，整理物品。忙完这一切，癸字房整洁得令人赏心悦目。八个人挺直腰板，整齐的坐在房间内。等待大人物来临的日子很难熬，等了半天，也没有等来姬风扬。猪脚无聊得直打瞌睡，忽然记起了“空闲来修练”这句话，就闭着眼睛呼吸风气，总算打发了一下午的无聊时间。
下午没等到人，晚上继续等。这一次大家学乖了，都开始闭目静坐。一边等人，一边修练。
戌时，张教头闯进癸字房说了一句：“姬风扬马上要来，你们做好准备。”说完，又转身急匆匆地走了。
癸字房一阵手忙脚乱，本来很整齐的毛巾也重新整理了一番。
片刻后，房门口一阵喧哗。坐得毕恭毕敬的猪脚，把视线移到门口。他明白，姬风扬来了。听声音，她正在和张教头在门口说话。猪脚盯住房门，只见一个健朗的年轻美女，出现在了房门口。她白里透红的脸蛋满是笑容，手里还提着一蓝东西。
一阵悦耳的声音响起：“灵植丹来啦，每一个都有。”姬风扬说着把一蓝东西放在了桌子上。
猪脚定睛一看，满篮子的水果，有香蕉、苹果、芒果和葡萄。
张教头举手大喝：“一个个排队来领，不准抢！”一大群人从房门涌了进来，全是修练场的自己人。二十来个人挤满了房间，猪脚往前挤去。好不容易挤到姬风扬身边，姬风扬发给猪脚一爪香蕉，对猪脚笑着点了点头。
他回到原地，拼命盯着手里的香蕉看，想弄清楚这所谓的的灵植丹，与普通的香蕉有什么不同。看来看去，左看右看，他实在是看不出，这爪香蕉与普通的香蕉，有啥不同？香蕉倒是长得又大又好看，但市场上也有这样的香蕉。
这种香蕉，居然是什么灵植丹？一听就很牛叉的样子，这也是仙丹妙药？
灵植丹水果终于发完了，闹喳喳的癸字房恢复了平静。姬风扬看着安静的癸字房，开口说道：“这些水果，是灵植园种出来的。我还请凝液期的师兄，给这些水果加持了内液丹。”
张教头喝道：“不要再看来看去了，马上吃掉。如果等久了不吃，加持的内液丹会散逸出来的，这样就没有什么效果了。”
猪脚听后，连忙剥开香蕉咬了一口。他仔细品尝香蕉的味道，但令他失望的是，这加持了内液丹的香蕉，与普通的香蕉味道一样，没什么不同。
他暗自嘀咕：“内液丹难道是无滋无味的？”
还有人与他是同样的疑问，只见蒋初高举着手，对着姬风扬的方向问道：“这味道没什么不同啊，怎么是灵植丹呢？”他一听马上集中精神，望向姬风扬与张教头。
姬风扬碰了一下张教头，示意让张教头回答，没想到张教头笑着摇了摇头。
姬风扬美目一闪，开口说道：“在有灵气的地方种出的水果，称为灵植。把内气丹加持在灵植里面，就是低阶灵植丹。 把内液丹加持在灵植里面，就是中阶灵植丹。低阶灵植丹通常称作灵气丹，中阶灵植丹通常称为灵液丹。你们刚才吃的，就是中阶灵液丹。这种灵液丹，对练气期的修士来说，有很好的固本培元作用”
姬风扬继续说道：“灵液丹的味道，是无滋无味的。灵气就象风一样没有味道，灵液就象水一样无滋无味。因此灵植丹的味道，就是灵植的味道。”
张教头大喝：“听明白了吗？”
“明白了”众人纷纷答道。
猪脚听了心里郁闷：不是说仙丹有如琼浆玉液，非常非常的好吃。没想到这个什么灵植丹，居然和普通水果的味道一样。
“瘦猪，喊你了。”猪脚正要骂喊自己谓名的拐子，抬头一看楞了。所有的人都在看着他，他明白一定是他思想开了小差，弄得现在茫然不知所措。
“这位同学，请你说一下凡人阶功法。”姬风扬微笑着望着他说道。
猪脚不知道要说啥，难道背一遍凡人阶功法？他看到张教头站在姬风扬身后，使劲的对着他眨着眼睛。
他明白了：肯定是张教头把他推出来的。那么，只能说三层叠加法，这是他出彩的地方。
“报告姬师姐”他不管不顾，先把这个高功师姐认了再说。
“练气一层是以形引气，练气二层是以息引气，练气三层是以神引气。练气一层是基础，练气二层的呼吸叠加在基础上。熟练以后合二为一，这两层成为新的一层。当新的一层叠加练气三层的时候，仍旧是二层叠加，但表面上是三层叠加。三层叠加的最大效果，是一层身形外开，二层呼气，三层神至远方。这种外开的三层叠加，叫做三层叠加之阳。三层叠加之阴是--”
“好了，不用说了”张教头打断了猪脚的话。他向着姬风扬呵呵笑道：“怎么样？不错吧?”
姬风扬美目一闪：“很好。这话说得不象是你教出来的，你没有作弊？”
张教头顿时叫屈道：“我哪敢在你面前作弊呀！难道我不想要前途了？这小子很有想法，是个不错的苗子。”
姬风扬微微一笑：“算你过关。你们的房间整洁，人很精神，我的印象很好。不出意外的话，我将执教这个队。”
张教头一声欢呼：“你答应了！呵呵。”说着，与王教头一起，笑呵呵的拥着姬风扬出去门了。
留下一地面面相觑的小孩。
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